子供達へ

自分のことを大切にして、自分を大切に好きになれないと人のことも大切にしたり好きになれない

自分の機嫌を撮ることも大切

自分は何をすると気分が上がるのか楽しいのか自分の好きなことや好きな食べ物も知ること、自分が機嫌がいいと周りに伝染して周りも明るくなる。不機嫌は周りに気を使わせるだけでなく運気も下げる不機嫌にな理想になれば気分を切り替える練習も大切